4ヶ月で12キロ(身長179.6cm, 体重84kg→72 kg) 痩せました。今後、減量フェーズから維持フェーズ(もう少し減らしてから維持)に移行します。再び太ったときのために、どうやって痩せたかを記録しておこうと思います。 いろいろ書いてますが、 目標と計画を立て…

資産推移 月 資産合計 9月 \ 30,9508 10月 \ 370,322 11月 \ 373,143 12月 \ 466,575 投資信託 ファンド名 分類 基準価額(円) 口数 個別元本(円) 取得単価(円) 評価損益(円) 評価額(円) ｅＭＡＸＩＳ 先進国株式インデックス 一般 9188 60000 8912 8912 1656…